冬季进补吃羊肉需知的忌讳
羊肉性温，具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等成效，特别适合在寒冬食用，被称为冬令补品。可是，享用养分美味羊肉的一起也有很多忌讳需求留意，进补不妥反而有损健康。
★部分病症患者忌食
患慢性病，特别是患肝病者，不宜食用羊肉；某些热性病，如痰火湿热及流行症前期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者也不宜食羊肉；此外，高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉。
★涮羊肉未熟透忌食
吃涮羊肉时不要贪图肉嫩鲜美而不涮透。羊肉中往往夹杂着细菌和寄生虫，涮羊肉没有熟透就吃，很容易染上旋毛虫病，然后引发十二指肠炎，损害多种器官，并引起全身毒血症症状。
★忌与醋同食
醋具有收敛效果，不利于体内阳气的生发，不宜与热性的羊肉调配食用，否则会大大下降羊肉的温补效果。
★忌与西瓜同食
羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，调配进食后不只大大下降羊肉的温补效果，并且易伤脾胃。
★忌与南瓜同食
羊肉与南瓜都是温热食物，调配食用极易“上火”。同理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜等辛温炎热的调味品。
★忌与茶同食
羊肉中含有丰厚的蛋白质，茶叶中含有较多的鞣酸，二者调配食用会发生鞣酸蛋白质，减缓肠蠕动，进而引发便秘
